Rosins Low Carb Bibel Vol. 6

In der Low Carb Bibel Vol. 6 finden Leser alles, was sie für eine erfolgreiche und genussvolle Low-Carb-Ernährung brauchen. Mit einem praktischen Workbook, leicht umsetzbaren Übungen, Tipps zur Selbstdiagnose und Wochenplänen voller leckerer Gerichte bietet das Magazin eine umfassende Begleitung beim Abnehmen. Dabei geht es um mehr als Kalorien und Kohlenhydrate: Leser lernen, wie sie Heißhungerattacken vermeiden oder besser damit umgehen können, welche Getränke ideal hydrieren und welche Superfoods die Fettverbrennung richtig ankurbeln. Ein speziell entwickelter 3-Tages-Detox-Plan hilft, den Körper zu entgiften und neue Energie zu tanken. 50 köstliche Low-Carb-Rezepte für den leichten Einstieg Das Magazin liefert nicht nur Wissen rund um eine bewusste Ernährung, sondern auch 50 kreative Low-Carb-Rezepte, die Abnehmen zum echten Genuss machen. Starten Sie in den Tag mit einer leckeren Breakfast-Bowl aus Reis, Quinoa, Granola, Joghurt und frischen Beeren, oder greifen Sie unterwegs zum selbstgemachten Superfood-Energieriegel. Auch für das Mittag- und Abendessen ist gesorgt: Low-Carb-Flammkuchen mit Schinken und Rucola, Süßkartoffel-Nachos mit Rinderhack, Avocado und Feta oder ein erfrischender Kichererbsen-Apfel-Salat sind nur einige der Rezepte, die Abwechslung auf den Teller bringen. So zeigt die Low Carb Bibel Vol. 6, dass Low-Carb-Ernährung alles andere als eintönig ist – und voller Möglichkeiten steckt, gesunde und schmackhafte Mahlzeiten zu genießen.