Yoga-Guide Best of Yoga-Flows

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Productnumber:	SPY0120
Item type:	single copy
Language:	German
Country of origin:	Germany
Topics:	Fitness Beauty
Publication date:	17.01.2020
VDZ:	25248

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Die Sonderausgabe Sport Planer: Best of Yoga-Flows lädt dazu ein, die Welt des Yoga-Flow auf inspirierende Weise zu entdecken. Diese dynamische Yoga-Praxis, die fließende Bewegungen mit bewusster Atmung kombiniert, wird in dieser Ausgabe umfassend und anschaulich dargestellt. Die Zeitschrift richtet sich an Yoga-Enthusiasten, die neue Impulse und detaillierte Anleitungen suchen, um ihren Flow zu verfeinern. Praktische Schritt-für-Schritt-Fotostorys präsentieren abwechslungsreiche Übungssequenzen: Mike Erler begeistert mit seinem energiegeladenen „Wilde-Kerle-Flow“, während Anna Trökes mit ihrem „Verdauungs-Aktivierungs-Flow“ für ein wohltuendes Bauchgefühl sorgt. Niki Lachmann zeigt einen Erdungs- und Zentrierungs-Flow, und Lena Schweisfurth ergänzt die Auswahl mit einem ayurvedischen Dosha-Typen-Flow, der ganzheitlich inspiriert. Abgerundet wird das Angebot durch klassische Sonnengruß-Sequenzen (A & B) sowie den umfassenden Ashtanga-Base-1-Flow, angeleitet von Niki und Eleni. Mit ihrem ausgewogenen Mix aus Expertenwissen, praktischen Übungen und Veranstaltungstipps ist diese Zeitschrift der perfekte Begleiter für alle, die ihren Yoga-Flow neu entdecken oder vertiefen möchten.

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