Yoga-Guide Ayurveda & Yoga
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| Productnumber: | SPY0319 |
|---|---|
| Country of origin: | Germany |
| Topics: | Fitness Beauty |
| Language: | German |
| Item type: | single copy |
| Publication date: | 15.03.2019 |
| VDZ: | 25248 |
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Ayurveda und Yoga – zwei Weisheiten, die seit Jahrtausenden für Harmonie von Körper, Geist und Seele stehen. Die Ausgabe „Sportplaner Ayurveda & Yoga“ nimmt Sie mit auf eine Reise zu den Ursprüngen dieser Lehren und zeigt, wie sie sich auf einzigartige Weise ergänzen. Erleben Sie, wie Yoga und ayurvedische Prinzipien Ihren Alltag bereichern können.
Doch warum passen diese beiden Philosophien so gut zusammen? Der renommierte Ayurveda-Experte Prof. Dr. Lad gibt in einem exklusiven Interview spannende Einblicke und erklärt, wie die Symbiose von innerer und äußerer Reinigung funktioniert. Ayurveda hilft, Körper und Geist zu entgiften, während Yoga durch Asanas und Pranayama-Techniken das Bewusstsein stärkt und den Geist klärt.
Leser erfahren außerdem, wie eine „ayurvedisch wertvolle“ Ernährung aussehen kann, und erhalten praktische Tipps von Anna Trökes und LuNa Schmidt. Sie präsentieren effektive Übungen, die den Reinigungsprozess unterstützen und für neue Energie sorgen.
Diese Ausgabe ist der perfekte Begleiter für alle, die einen ersten Einstieg in Ayurveda und Yoga suchen oder ihr Wissen auf unterhaltsame Weise vertiefen möchten. Mit einer gelungenen Mischung aus fundierten Informationen, praxisnahen Tipps und inspirierenden Impulsen lädt sie dazu ein, Körper und Geist in Einklang zu bringen – für mehr Balance und Lebensfreude.
Properties "Yoga-Guide Ayurveda & Yoga"
| Country of origin: | Germany |
|---|---|
| Topics: | Fitness Beauty |
| Language: | German |
| Item type: | single copy |
| Publication date: | 15.03.2019 |
| VDZ: | 25248 |