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Gehen eine der einfachsten und sichersten Möglichkeiten, aktiver zu werden, Ausdauer aufzubauen, Kalorien zu verbrennen und Ihr Herz gesünder zu machen.
Das Magazin bietet Ihnen einen umfassenden Leitfaden, wie Sie mit Gehen für eine bessere Gesundheit sorgen können.
Abgerundet wird das Magazin mit Informationen zu Trainingsplänen, wie Sie Verletzung vermeiden und wie Sie Füße pflegen.
Eigenschaften "WALK YOURSELF FIT 1/2025"
Herkunftsland: Großbritannien
Themen: Sport
Sprache: Englisch
Artikeltyp: Einzelheft
Erscheinungsdatum: 15.04.2025
VDZ: 36878