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Das Bauchgefühl spielt eine größere Rolle für unser Wohlbefinden, als viele denken. Unser Darm ist Sitz einer vielfältigen Mikrobiota, die unser tägliches Leben und unsere Gesundheit entscheidend beeinflusst. Die Forschung steht zwar noch am Anfang, doch es ist bereits erwiesen: Die Milliarden von Darmbakterien in unserem Körper tragen dazu bei, unsere Stimmung, unsere Energie und sogar das Immunsystem zu regulieren. In Simply Kreativ Healthy Topdarm erfahren Leser , wie sie ihre Darmflora gezielt unterstützen können und mit welchen einfachen Tipps sich das Gleichgewicht der Darmbakterien positiv beeinflussen lässt. Das Ziel? Bessere Gesundheit und ein gesteigertes Wohlbefinden – und das schon nach kurzer Zeit! Unterstützt wird der Ratgeber von Oluf Pedersen, einem führenden dänischen Forscher und Professor auf dem Gebiet der Darm-Mikrobiota. Pedersen widmet sich seit vielen Jahren der Frage, wie unsere Darmflora unsere Gesundheit und unser Lebensgefühl prägt und welche konkreten Schritte im Alltag helfen, das Darmmikrobiom gesund zu halten. Sein Wissen und seine Erkenntnisse machen diesen Ratgeber zu einer wertvollen Anleitung für alle, die ihre Gesundheit stärken und ihrem Bauchgefühl vertrauen möchten.
Eigenschaften "Darm in Topform"
Herkunftsland: Deutschland
Themen: Frauenmagazine
Sprache: Deutsch
Artikeltyp: Einzelheft
Erscheinungsdatum: 07.12.2018
VDZ: 26377