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Bewusste Ernährung und regelmäßige Bewegung – zwei entscheidende Schlüssel zu einem gesunden Leben. Aber was steckt wirklich dahinter? Simply Kochen – Ein Körper ohne Entzündungen 01/19 geht diesen Fragen auf den Grund und zeigt, wie versteckte Entzündungen viele Volkskrankheiten begünstigen. Mit den richtigen Lebensmitteln lassen sich solche Entzündungen deutlich reduzieren und Infektionen aktiv vorbeugen. Klar, dass fetter Fisch gut für den Körper ist, wissen die meisten. Doch wer hätte gedacht, dass Beeren sogar mehrfachen Schutz bieten? Neben spannenden Infos liefert das Magazin auch leckere Rezepte, mit denen die gesunden Zutaten gleich in die Küche wandern können. Bewegung: Ein Schutzschild für Körper und Geist Sport und Bewegung tun nicht nur der Laune gut – sie können auch das Immunsystem stärken und den Körper gegen Erreger wappnen. In Simply Kochen erfahren die Leser wie genau dieser Mechanismus funktioniert und welche einfachen Maßnahmen den Immunschutz noch weiter steigern können. Wer seine Bauchmuskeln stärken oder gezielt die Fettverbrennung ankurbeln will, findet im Magazin praktische Übungen, die vor allem die Bauchregion formen und kräftigen. Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um loszulegen und den eigenen Körper auf natürliche Weise widerstandsfähiger zu machen!
Eigenschaften "Körper ohne Entzündungen"
Herkunftsland: Deutschland
Themen: Essen / Kochen / Backen
Sprache: Deutsch
Artikeltyp: Einzelheft
Erscheinungsdatum: 26.07.2019
VDZ: 27649