Seniorenwissen Gesundheit 1/2026
Erscheinungsdatum: 10.02.2026
Gesund Essen Entzündungshemmer 1/2026
Erscheinungsdatum: 23.01.2026
Men's Health SPECIAL 12/2025
Erscheinungsdatum: 23.01.2026
Yoga & Achtsamkeit 1/2026
Erscheinungsdatum: 06.01.2026
Entzündungshemmende Rezepte 1/2026
Erscheinungsdatum: 06.01.2026
Yoga World Journal 1/2026
Erscheinungsdatum: 29.12.2026
Women's Health 53/2025
Erscheinungsdatum: 18.11.2025
Seniorenwissen Gesundheit 4/2025
Erscheinungsdatum: 11.11.2025
Men's Health SPECIAL 10/2025
Erscheinungsdatum: 05.11.2025
Gesundheit und Fitness als Begleiter im Alltag
In Gesundheit & Fitness finden sich Zeitschriften, die Lust machen, wieder mehr auf den eigenen Körper und den Kopf zu achten. Es geht um Bewegung, Ernährung und Regeneration, aber auch um Gelassenheit, Schlaf und mentale Stärke. Als Print wirkt das oft besser als ein schneller Online Tipp, weil Inhalte greifbar bleiben und man sich Zeit nehmen kann, um wirklich etwas mitzunehmen.
Themen, die hier im Mittelpunkt stehen
Die Auswahl ist bewusst breit. Gesund & Aktiv und Gesund+ setzen auf alltagstaugliche Impulse rund um Wohlbefinden, Ernährung und gesunde Routinen. Healthy Mind bringt den Kopf mit ins Spiel, mit Schwerpunkten zu mentaler Gesundheit, Stress und Klarheit. Wer es sportlicher mag, findet in Men’s Health Trainingsideen und Motivation. Und mit Yoga und Achtsamkeit geht es um Atem, Beweglichkeit und kleine Pausen, die im Alltag oft den Unterschied machen.
Für wen sich die Themenwelt gut eignet
Die Kategorie passt für alle, die ihrem Alltag wieder mehr Struktur und Balance geben möchten. Ob Einstieg, Neustart oder Ergänzung zu einer bestehenden Routine: Hier finden sich Inhalte, die nicht überfordern, sondern Schritt für Schritt begleiten.