Happy Yoga
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| Artikelnummer: | HY0420 |
|---|---|
| Herkunftsland: | Deutschland |
| Themen: | Fitness Beauty |
| Sprache: | Deutsch |
| Artikeltyp: | Einzelheft |
| Erscheinungsdatum: | 13.06.2020 |
| VDZ: | 31786 |
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Wer kennt das nicht? In stressigen Momenten heißt es oft: „Bleib ruhig!“ – doch das umzusetzen, ist manchmal alles andere als leicht. Die Ausgabe Happy Yoga 04/2020 richtet sich an alle, die ihre innere Balance stärken möchten. Mit zahlreichen speziell für das Üben zu Hause entwickelten Yoga-Sequenzen zeigt sie, wie gezielte Techniken helfen, wohltuende Ruhe zu finden.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Kraft des Atems. Die vorgestellten Pranayama-Übungen fördern eine bewusste, tiefe Atmung, die Körper und Geist in Einklang bringt. Sie unterstützen dabei, das Nervensystem zu beruhigen, Erdung zu finden und den Körper zu reinigen. Der Atem – unser Lebenselixier – wird hier zu einer Quelle von Vitalität und Regeneration.
Die Formel dahinter ist einfach: Ein vitaler Körper stärkt das Wohlbefinden und schafft Platz für Glücksmomente, die den Alltag bereichern. Happy Yoga 04/2020 ist der perfekte Begleiter für alle, die mit Yoga Gelassenheit, innere Stärke und mehr Lebensfreude in ihr Leben holen möchten.
Eigenschaften "Happy Yoga"
| Herkunftsland: | Deutschland |
|---|---|
| Themen: | Fitness Beauty |
| Sprache: | Deutsch |
| Artikeltyp: | Einzelheft |
| Erscheinungsdatum: | 13.06.2020 |
| VDZ: | 31786 |